Rückenfit

Wir stärken den Rücken mit alltagsnahen Übungen, die Ihnen rundum helfen ein stabiles Fundament
für Ihren Alltag zu schaffen. Ein Kurs für alle - ob jung, ob alt, ob mit Trainingserfahrung oder ohne.
Sie erlernen verschiedene Übungen, die Sie auch später zu Hause fortführen können.
Bitte mitbringen: Saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken; eine eigene Matte wäre wünschenswert.
Der Kurs wird durch einen Mitarbeiter des Gesundheitszentrums Bergneustadt angeleitet, findet aber in der Einfachhalle auf dem Bursten statt, Burstenweg 9a, Bergneustadt.

Sie erreichen uns bei organisatorischen Fragen telefonisch unter 02261 8190-17.
Bei Fragen zu den Kursinhalten melden Sie sich gerne unter info@gesundheitszentrum-bergneustadt.de!

(8 Termine, immer Dienstags)

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